绕口令

数枣练习：

“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多红的少。一个枣两个枣三个枣四个枣五个枣六个枣七个枣八个枣九个枣十个枣，十个枣九个枣八个枣七个枣六个枣五个枣四个枣三个枣两个枣一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。

数枣练习要求一口气说完，数数练习要求尽可能的多数，多次练习后，大家的气息量就会有一个飞跃呦！加油咯！

数枣练习，是一个很好的胸腹式联合呼吸训练法~大家在数枣的过程中，要注意这几个误区哦：

①速度忽快忽慢；②喉部，下巴发紧；③声音“头大尾小”；④未出声、先出气，不出声、仍出气

对于数枣练习有一个整体要求：中途不换气，匀速、语音规整、声音圆润集中、力度一致；出声则出气，不出声不漏气；开头数字不冲不紧，近尾的数字气不憋、声不噎，气竭则声停。