学中国舞还是民族舞好？

学中国舞还是民族舞好？ 作者：中德北艺 | 阅读量： | 更新时间：2023-03-02 | 所属栏目：中国舞

舞蹈作为一门艺术，不仅可以锻炼身体素质，还可以强化心理素质，使整个人看起来比一般人的体态更加优美。所以，我们许多家长早早地让孩子投入到舞蹈学习的阵营中去了。那在具体学什么舞蹈的问题上家长又开始纠结了：学中国舞还是民族舞好?下面就跟着小艺一起来了解一下吧!

来了解一下中国舞和民族舞的区别：

首先“中国舞”是中国古典舞与中国民族舞、民间舞的一个“泛称”，也被用来指代还未细分前的中国相关舞蹈学科的统称。所以说，民族舞也是中国舞中的一种类型。

中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧

中国舞包括：形体训练，体能训练，软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练，基本功练好了，跳什么舞都可以。中国舞已初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，有我们民族的审美特征和美学规范，有我们的难度和艺术表现力，是其它训练体系所代替不了的。

中国舞

古典舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被一些人称作"戏曲舞蹈"，它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。

民族民间舞

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、民间舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。

民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，(如孔雀舞等，就属于民族舞)是一个国家乃至一个民族的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来最后又回到民间去，练习民族舞好处有如下:

1、 有较强趣味性

2、 培养舞者气质

3、 让人心情愉悦

4、有益身心。

那么，学中国舞还是民族舞好?

可以根据孩子的兴趣和基础条件选择合适的舞蹈，古典舞和民族民间舞都是非常不错的舞蹈，也是目前很多舞蹈生首选舞种!

学中国舞有什么好处

气质提高

中国舞作为中华传统艺术，不光是舞蹈，更重要的是注重身韵的培养，将古典中的那种淡雅与儒雅给激发出来。同时，塑造形体是中国舞的一个环节，通过挺胸、抬头、收腹等舞蹈训练，让孩子美在起跑线。

提高身体素质

在中国舞基本功里面，除了基本的体能锻炼，柔韧度也是最基本的一项锻炼。柔韧度训练能让身体更加柔软，不光能有效减轻体重，更能预防很多相关的关节疾病。

中国舞与其他舞种的不同

中国舞最大的不同于其他舞种的地方就是基本功的训练。只有中国舞和芭蕾是练的，基本功的训练解决了身体各部位的软开度才可以让动作更淋漓尽致的展现。

为什么提倡学舞先学中国舞

先学中国舞的好处有很多。如果孩子是初学者或者年龄偏小，一开始选择对的舞蹈可以帮助其打下更好的基础。

舞者能够更清楚的为自己规划以后的舞蹈人生。同时，中国舞全面的基训体系也能够帮助舞者适应日后多个舞种的学习的。

好了，以上就是学中国舞还是民族舞好的问题答案，希望这些内容能对大家有很大的帮助!更多关于中国舞方面的问题，欢迎大家继续关注中德北艺，参加线上线下咨询、学习哦~中德北艺是一所专业舞蹈艺术高中学校，优秀的师资和20年的办学经验，会让渴望学习舞蹈的你受益匪浅!恭候大驾!

上一篇：中国舞几岁学最佳年龄？ 分享到： 下一篇：学中国舞以后有什么用？

推荐文章

零基础学中国舞需要多长时间能学会？ 芭蕾舞和中国舞哪个更适合儿童？ 中国舞哪家培训机构好？专业靠谱？