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山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤)怎么做

发布日期:2022-08-08 02:21 作者: 点击:

山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤) 山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤) 9.8万 浏览 1018 收藏 收藏 ElaineROW ElaineROW + 关注

花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。

山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤)的用料 花胶 2块 猪脚 250g 铁棍山药 500g 蜜枣 2个 新疆大枣 3个 姜 1片 盐 适量 山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤)的做法 山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤)的做法图解1

步骤1

花胶浸泡超过12小时然后切成块。(我通常是隔夜泡好,剪之前开水泡一边软了剪成一小块备用) 山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤)的做法图解2

步骤2

骨脚飞水后用清水冲清干净。因为我想丰胸,猪脚的胶原蛋白较多 山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤)的做法图解3

步骤3

山药去皮切大块。削的过程记得带上手套,避免粘液触碰你的皮肤,否则奇痒无比 山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤)的做法图解4

步骤4

将猪脚,花胶等材料依次放入压力锅内注入半锅水,按下"快炖"3H即可 山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤)的做法图解5

步骤5

时间到了,鲜甜可口的淮山花胶猪脚汤出炉了,喝的时候再入盐、胡椒粉等即可享用。 山药花胶猪脚汤(产后月子下奶汤)的烹饪技巧

美容养颜,产后通乳,补中益气做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-11-17

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