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今日立春|阳气升发,万物始生!

发布日期:2022-08-10 07:12 作者: 点击:

冬去春来,万物复苏

阳和启蛰,品物皆春

今日迎来二十四节气中的

第一个节气

(图片来源于网络如有侵权请联系删除)

立春以后,温度没有回暖,还需要一段时间,肾病患者这时候更要注意防寒保暖,防止感染。

对于肾病患者而言,温度低或是冷暖交替,感冒等疾病都会引起病情的恶化。尤其是患感冒等流行性疾病,很容易导致病情再度复发,甚至恶化。

慢性肾脏病患者由于大量蛋白丢失、服用激素、免疫抑制剂、大量毒素因肾小球滤过率下降而在身体蓄积、饮食及运动量的控制等因素,会导致免疫力低下,极容易并发感染。

立春以后,春节期间的天气会逐渐变暖,新年穿衣服的量减少,由厚变薄,摘下手套、帽子和围巾等,极易伤风感冒。

俗话说:“打春以后,冻人不冻水”,地下所反上来的寒气会从足底侵入,再加上风大,貌似天气温暖,但仍然不是减衣服的时候。所以,建议肾病患者甚至健康人要做好“春捂”,否则因为“美丽”而冻人多不值当。

肾友在冬季、初春时节一定要注意保暖。

避免在温度较低的地方停留太久,双手尽量少接触冷水,尽量用温水洗衣服或者洗漱;而且一定要根据气温变化及时增加衣服,要保护腰部避免受凉;同时穿保暖性较好的鞋,并勤换鞋垫。

此外,越是在天气寒冷的时候越应该适当增加运动,适当运动可以加强血液循环,提高心肺功能,让血液流动到身体的末端,从而起到保暖的作用。

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